有时，我们在洗头时会一不小心抠破了头皮上的小疙瘩或者是小脓包，很多人都不会把它们放在心上。但其实，这些小疙瘩和脓包可不能忽视！那么头皮上长疙瘩、脓包要紧吗？它们到底是什么呢？
头皮上的“小疙瘩”究竟是什么？
毛囊炎
所谓毛囊炎，是毛囊细菌出现感染，造成了化脓性炎症，最开始的时候，是出现了红色的丘疹，随后慢慢的演变为丘疹性脓包，轻轻的一碰都非常疼痛，即使愈合，都可能出现小片秃发症。如何减轻毛囊炎症状？
毛囊炎患者要少吃脂肪及辛辣、油炸食物等。保持头皮的清洁卫生，还要避免洗头时大力地抓挠头皮，以伤害到头皮，不利于毛囊炎的恢复，甚至会加重。
疖肿
疖肿一般是毛囊深部出现感染，导致毛囊周围出现了炎症，并且，这样的炎症，已经趋向于化脓，在摸的时候，甚至有波动感。尤其如果疖肿长在前额或下颌等皮肤组织致密、张力较高的部位，会痛得更加厉害。一般过一两天后，红色肿物的中央会形成脓拴，二三天后会自行破溃，也有的疖肿可能不发生破溃而自行消失。
如何有效治疗？
疖肿是一种颇具危险性的小疮，如果疖里的细菌进入血液中，可能引起血液中毒。自行挤破的疖还有可能感染，扩散至脑部。在初发阶段，可于患处涂搽碘酒，特别大的疖痈，医院请医生在严格消毒状态下切开排脓，再外敷抗菌消炎药，以防感染。
角栓
洗发时揉出来的白色小颗粒其实是毛孔中的角栓，也就是我们平时说的粉刺颗粒。头皮出油量大，时间一长就会氧化变成固体，堵在毛孔的出口，就好像鼻子上的黑头一样。角栓虽然不会带来不适感，但长时间堵塞毛孔会影响毛囊健康，继而影响发丝的健康，让头发慢慢失去强韧和光泽，甚至还可能引起脱发问题。
角栓怎么办？
清除这些氧化的角栓，首先要更换当下正在使用的洗发水，尽可能选择一些无硅油洗发水替代，虽然洗净之后发丝会有干涩的感觉，但却真正对维持头皮的健康更有利。另外，为了防止氧化油脂堆积，每周最好用上1~2次头皮去角质产品，保持头皮角质细胞正常的新陈代谢速度。
小红疙瘩
头皮上有少红疙瘩，但又不疼不痒，头皮上有红血丝，这很有可能是头皮敏感的表现。
小红疙瘩怎么办？
在这种情况下，建议使用一些温和，不含皂类清洁成分的洗发产品，并且注意洗发时水的温度，避免过热导致头皮皮下毛孔进一步扩张。另外，现在市面上很多品牌也都已经推出了针对敏感头皮的洗发、护发产品，不管是清洗发丝，还是安抚头皮，都能起到很好的舒缓作用。
炎症痤疮
头皮上有小红包，而且按压时会有很强烈的肿痛感，稍用力挤压会流出白色或黄色分泌物，这就说明头皮上菌群失衡，很有可能是感染了马色拉菌，这种情况经常会和头屑、头痒、头皮出油等问题一起出现。
感染马色拉菌了怎么办？
如果此时头屑和红包问题同时存在，不建议单纯用含有锌的去屑洗发水，效果肯定不会很好，建议尝试使用一些含有酮康唑成分的外用药物洗剂，帮助从根源上杀灭真菌，改善头皮环境健康，或到皮肤科找医生面诊。
脂肪瘤
脂肪瘤多是脂肪代谢异常或是慢性炎症等原因引起的良性肿瘤，如果大家发现头皮里长小疙瘩，不痛不痒的，摸上去的触感是偏软的，且表面光滑的话，那就有可能是脂肪瘤了。
不超过一厘米观察即可
一般来说如果大家长的脂肪瘤是比黄豆还小的，不超过1里米，且不会对大家正常生活造成影响的话，大家可以不用去理会它，但如果这长脂肪瘤是很大的话，那就可能需要通过手术来进行切除了。
疣
如果大家发现头皮里长的疙瘩是像黄豆大小的，或是更大一点的，摸上去质地坚硬，表面成刺状的，还有就是数目不等，一个或是多个这样的话，那这小疙瘩就有可能是疣了。
较大的疣手术治疗
多数状况下这疣会自行消退，但如果大家长的疣数量有点多的话，就可以通过涂抹药物，或是如通过激光、冷冻等物理疗法来进行治疗，那如果大家头皮长的疣比较大的话，那就可能需要通过手术的方法来进行治疗了。
日常如何养护头皮？
1戒烟戒酒
对于头皮长出脓包、疙瘩的毛囊炎朋友，建议大家做到戒烟戒酒，平时加强锻炼，保证睡眠充足，从而提高免疫力。
2科学饮食
而就吃来说，不要食用刺激性很强的食物，例如辣味很重的食物，相反多吃点蔬菜水果会更好，多饮水，尽量避免饮用碳酸饮料，戒酒；忌食辛辣、刺激性食物，减少高脂、高糖、高盐等食物的摄入；宜多食水果蔬菜，补充微量元素和维生素。
3补充维生素B
如果可以的话，多补充维生素B吧，对于预防毛囊炎，让你拥有健康的头皮是非常好的。
4不乱摸
对于头上出现的疙瘩、脓包，一定不要乱摸，乱摸的话，会造成感染，无疑也是不好的事情。平时的生活中要注意个人卫生的清洁，不与他人共用一条毛巾。毛巾、枕巾、被褥等应经常消毒。
资料来源：藏一堂健康养身
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