对于甲亢这类慢性疾病来说,合理饮食是治疗的前提和基础,今天就和大家聊聊甲亢患者
一忌:忌碘饮食
碘是合成甲状腺激素的基本原料,碘摄入过量可以诱发或加重甲亢,因此甲亢患者应禁食高碘类食物,如各种海产品,包括海带、紫菜、深海鱼、蛤干、贝类等。
而淡水鱼虾类的含碘量并不高,甚至低于陆地肉类。
陆地植物的含碘量则是相对最低的,特别是水果和蔬菜类,所以甲亢患者可选择这些食物作为主要饮食成分。
甲亢患者应避免误食含碘产品,如使用加碘盐,尤其在外就餐时难以辨别是否来源于海产品的食物应尽量少食,平时应购买无碘盐;避免其他不容易察觉的碘摄入,如含碘药物、含碘的膏方和中药类、含碘保健品及某些含碘化妆品等。
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一限:适当限制膳食纤维摄入
甲亢患者胃肠功能紊乱可引起排便次数增多甚至腹泻,食物的消化与吸收不良,要避免食用过多富含膳食纤维的食物,如粗粮、粗纤维蔬菜类。
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