人们对粗粮普遍持有积极态度，认为粗粮有益健康，可以放心食用。
但你是否曾想过，一些被广泛推崇的粗粮可能会影响甲状腺功能呢？
李阿姨今年58岁，退休后一直过着悠闲的生活。
她热爱健康饮食，尤其喜欢吃各种粗粮。
每天早上，她都会精心准备一碗五谷杂粮粥，里面有小米、燕麦、荞麦等多种食材。
李阿姨坚信这样的饮食能让她保持健康，充满活力。
但是最近几个月，李阿姨感觉身体状况有些异常。
她时常觉得疲惫不堪，即使睡眠充足也无法缓解。
天气稍微转凉，她就感到特别怕冷，常常需要比平时多穿一件衣服。
更让她困扰的是，她的皮肤变得干燥粗糙，头发也开始大把大把地掉。
李阿姨起初并没有太在意这些症状，以为只是年龄增长的正常现象。
直到有一天，她在镜子前梳头时，突然发现自己的脸似乎有些浮肿，尤其是眼睑部位。
这一发现让她感到十分惊讶和担忧。
带着疑惑和不安，医院做个全面检查。
在医院里，她遇到了王医生，一位经验丰富的内分泌科专家。
王医生仔细询问了李阿姨的症状和日常生活习惯，特别
