甲亢突眼在生活中还是比较常见的一类疾病。有时候在内分泌病房或者门诊会看见一部分人,眼睛炯炯有神,脾气急,感觉想瞪着你跟你发脾气一样,像金鱼的眼睛,如果甲功指标符合甲亢指标,就是甲亢导致的突眼的患者。这一疾病治疗起来还是比较缓慢的,需要较长的时间才能见到效果。
甲亢患者吃什么水果对眼睛好?
眼睛是心灵的窗户,想要维持眼睛功能良好状态,平时就应该注意饮食的健康,多吃一些促进眼睛健康的食物,才能达到调养身体,改善视力的效果。部分水果营养价值高,适当进食能够获取营养物质促进眼睛健康。那么,哪些水果适当进食对眼睛有保护作用呢?
蓝莓
蓝莓中含有大量的维生素、氨基酸、矿物质等成分,有较好的营养保健作用。其营养价值远高于其他水果,有“世界水果之王”的美誉。
国际粮农组织将蓝莓列为五大健康食品之一。它还有增进眼部血液循环、维持眼压正常的作用,这些都是蓝莓中所含有的“花青素”的功效,多食蓝莓能够减轻电脑工作者的眼疲劳及提高夜间视力。
圣女果
圣女果是维生素仓库。圣女果里的维生素A的含量在果蔬中属于佼佼者,圣女果中还含有丰富的维生素C和维生素P,可以清除自由基,具有很强的抗氧化能力,从而能保护细胞的脱氧核糖核酸,避免基因突变。
同时,圣女果中的果胶成分能增加皮肤的弹性,所以把它当成零食来吃,既能美容又能保护眼睛。
甘蔗
甘蔗含有许多人体所需的营养物质,特别是其铁含量高达1.3毫克/克,在各种水果中雄踞冠军,具有“补血果”的美称。
生饮甘蔗汁能清热、助消化,口干舌燥、反胃呕吐、消化不良和发热退烧皆可饮用。对眼睛的养护更是功不可没。
香蕉
香蕉能护眼,首先和其富含钾有关。其次,香蕉中含有大量的β-胡萝卜素。
当人体摄入过多的盐分时,会导致细胞中存留大量的水分,这样可引起眼睛红肿,而香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分,让身体达到钾、钠平衡,缓解眼睛的不适症状。
所以,美眉要注意,用眼过度时就吃根香蕉,这样可通过饮食增加营养,改善视力,并能对眼睛干涩疼痛等症状起到—定的缓解作用。
通过对上文的阅读,我想患有甲亢的朋友们肯定多多少少都对甲亢患者的饮食有所了解了,患者朋友医院进行检查治疗,千万不可拖延病情,使病情恶化,与此同时,患者朋友们可以做些修身养性的事来缓解自己情绪激动地症状,平时注意饮食的搭配,食疗对于疾病的治疗也是很有帮助的。
免责声明:部分文字及图片来源于网络,仅供学习、交流使用,不具有任何商业用途,版权归原作者所有,如有问题请及时联系我们以作处理。
THEEND
戳这里,阅读原文预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇