北京去哪里医院治疗白癜风 http://yyk.39.net/hospital/89ac7_labs.html年2月24日花都迎来了百年难得一遇的雪，尽管匆匆而过，但却告诉我们的孕妇，处处都是寒冷的味道，冬天天气寒冷干燥，孕妈妈此时真的不容易，但是孕妈妈还是要在冬天好好注意自己的饮食，以下将告诉孕妈妈冬天饮食注意要点:慎用一火锅寒冷的冬天，最幸福的事情莫过于一家人围坐在暖烘烘的火锅旁涮火锅，既饱了口福又抗寒，尤其是麻辣火锅。但是对于孕妈妈来说，火锅却是应该尽量少吃的食品，麻辣火锅更是碰都最好不要碰。因为火锅里一般都由茴香、辣椒粉、花椒、桂皮、五香粉等配料来制作，准妈妈准妈妈的肠蠕动本就减缓，若再服用此类食品，易造成便秘，导致孕妇痔疮的发生。慎用二水煮食物比如水煮肉片、水煮牛肉、酸菜鱼等水煮食物，这些食物容易让准妈妈上火，出现口臭、目赤、舌苔厚腻、腹中胀痛以及容易烦躁、生气的情况，导致便秘的发生。即便到了冬季，孕妈妈的饮食也应以清淡为主，不可贪图一时口腹之欲而牺牲了自己和宝宝的健康啊。慎用三加工食品和罐头食品经过加工的半成品食物虽然美味可口，但这些食物却含有一定的添加剂，如人工合成的色素、香精、甜味剂及防腐剂等，准妈妈应尽量少吃。禁忌一大补食物桂圆、人参、鹿茸等补品是人们冬天补身的佳品，但是辛温的食物易导致孕妇滑胎，中医认为孕妇“胎前多热”，所以不宜食用这些辛补的补品。禁忌二刺激性食物咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒、丈夫吸烟等均会对胎儿产生不良刺激，影响正常发育，甚至引起胎儿畸形。禁忌三活血食物山楂、当归等。山楂、当归对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。祝愿我们所有的准妈妈能安全度过这寒冷的冬天。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
