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甲状腺是人体重要的腺体。甲状腺主要受垂体和下丘脑激素分泌的调节。当下丘脑或垂体受损时，甲状腺的功能经常受到影响。甲状腺主要分泌甲状腺激素，促进人体新陈代谢。
它不仅促进脂肪和蛋白质的消化和吸收，而且促进人类骨骼的生长和发育。因此，当甲状腺受损时，不仅会影响某个器官，而且会影响全身的生长发育。那么，损害甲状腺的坏习惯是什么呢？
第一，喜欢吃海鲜的人容易受到甲状腺损害。
随着人们生活水平的提高，现在许多人喜欢吃海鲜。然而，各种海鲜中都含有丰富的碘，长期食用海鲜很容易在人体内引起过量的碘，这就容易增加甲状腺的负担。由于甲状腺素的合成需要碘，对于经常吃海鲜的人来说，很容易在人体内引起过量的甲状腺激素，造成人体各器官的损伤。但是对于一些甲状腺不足的人来说，他们可以在日常生活中吃更多的海鲜。因为各种海鲜中都含有丰富的微量元素，以及各种营养成分。但是，对于身体中不缺碘的人来说，在日常生活中经常吃海鲜是不合适的。
第二，经常感冒，也很容易造成人体甲状腺损伤。
在日常生活中，很多人往往容易出现寒热，当感冒不能及时控制时，这一次不仅是呼吸道问题，还会造成全身各器官的损伤。对于那些经常感冒的人来说，当甲状腺激素升高时，甲状腺也很容易患上甲状腺炎，而甲状腺往往会有一些疼痛。但对于这部分甲状腺炎，在测量甲状腺碘摄取率时，往往发现甲状腺碘摄取率较低。因此，对于容易感冒的人，当流感来临时，他们可以接种流感疫苗。或者在感冒的早期及时治疗。
第三，经常不吃各种碘物质，也容易造成甲状腺损害。
在一些偏远地区，由于土壤中缺碘，长期居住在这些地方的人很容易受到缺碘的影响。然而，甲状腺激素的合成需要碘，长期缺乏碘会导致人体内甲状腺激素的减少。当人体甲状腺激素过少时，会引起甲状腺补偿增加，从而形成所谓的大颈病。尤其是在青春期或孕期，此时人体对各种物质的需求往往相对较高，此时很容易出现甲状腺肿。因此，对于这个特殊的部分，你可以吃更多的碘物质。
第四，经常接触某些射线，但也很容易对人体造成损害。
在日常生活中，很少有人接触到射线，但对于某些特殊职业或特殊情况的人，很容易造成甲状腺损害。人类甲状腺对各种射线非常敏感，暴露在这些射线下很容易造成甲状腺损害。许多患有心血管疾病的人往往需要支架，而支架往往放置在这个过程中存在射线的环境中。因此，对于那些需要长期生活在这种环境中的人来说，他们往往需要保护甲状腺。
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