甲状腺是人体重要内分泌器官，平时没有注意良好习惯养成，在内分泌紊乱的情况下甲状腺会受到牵连，而健康人群会正常分泌出足够甲状腺激素，许多生理功能正常发挥，和这种激素有关，无论分泌量过多还是过少都会带来负面影响。那么，甲状腺功能减退症，甲状腺功能亢进症，哪一种情况更严重呢？
如果可以去深入了解甲状腺功能减退症跟甲状腺功能亢进症的诱发原因、症状以及影响，在发病后才能应对得当，从而减少伤害。
甲状腺功能减退症和甲状腺激素长时间分泌量不足有关，症状大多跟甲状腺功能亢进症相反，有贫血、脱发、精神状态差、便秘、乏力、水肿、食欲减退、月经不调等，可根据病因分为多种类型，严重会危胁患者的生命健康。
而甲状腺功能亢进症跟甲状腺激素持续分泌量过多有关，会让患者身体代谢速度加快，交感神经兴奋，主要特点是注意力不集中、眼球突出、恶心、腹泻、情绪烦躁、失眠、怕热出汗等。长期甲状腺功能亢进症没有正确治疗，会让患者心跳速度加快，严重时有心力衰竭，休克的风险。
从两者的影响来看，基本是相同的，无论出现哪一种疾病，在没有正确治疗时都会威胁患者的生命健康，不可大意。
哪些食物不能吃？
不同类型疾病治疗和调养方法有差异，如果出现甲状腺功能减退症，在饮食中应该以高蛋白高纤维素，低脂肪饮食为主，多吃新鲜的蔬菜，水果，粗粮，五谷等也可以适当吃，同时多补充水分，营养提供到位有利于抵抗力提高，内分泌调节。
当然，患者要避免情绪低落，持续有高脂肪饮食行为，多出去户外活动，适当晒晒太阳，才有利于疾病控制。
而出现了甲状腺功能亢进症，采取少吃多餐的方式，也可以适量吃坚果、鸡蛋、乳制品，蛋白质以及膳食纤维要重点补充，而那些加工类食物尽量少吃，在调味这方面要使用到食盐，应该选择无碘盐，碘元素含量丰富的紫菜，海带等食物尽量远离。
因为有的人甲状腺功能亢进症在发展，是因为碘元素过多获取，如果没有少吃，可能还会引发其他甲状腺疾病。
综上可知，甲减和甲亢症状不同的，但无论是甲状腺激素分泌过多还是缺乏所引发的病症，都要认真对待。
