点击上方"伍福集团"↑即可 这很大程度上归因于“食疗”文化在中国根深蒂固、受众广泛。虽然大家都知道世间没有“吃了就能体健身轻、长生不老”的仙桃，但不少患者相信、或希望存在某种食物，“不但充饥，并可疗病”。
这也是有一定科学道理的，对于大部分慢性疾病，合理饮食是治疗的前提和基础，想要控制疾病，必须先要学会“怎么吃”；但从另一方面说，仅仅依靠食物远远不够，还要在医生指导下选择合适的药物，这样才能实现对疾病的有效管理。
关于治疗的选择，您大可与主诊医生商议决定。在接下来的文章里，就和大家聊一聊“怎么吃”的问题。
甲亢全称“甲状腺功能亢进”，系患者体内产生过量的甲状腺激素所致。甲状腺激素的主要生理作用是提高基础代谢率、加速碳水化合物吸收、促进脂肪和蛋白质分解等。
这时，机体会出现热量消耗增多、蛋白质分解加速、脂肪消耗增多、胆固醇水平下降等现象。典型症状包括食欲亢进、多食易饥、大便次数增多、怕热多汗、焦虑易怒、失眠睡不好等。
甲亢造成机体的营养失衡，医院推荐激素来治疗甲亢是会让病人付出很大的代价，这些代价包括内分泌紊乱、情绪变化、心脏负担加重、骨质疏松、肾脏受损等等。并令病人像吸毒一样的上瘾。
正确的治疗甲亢就要回到疾病的发病源头上来，医学认为压力引起的肾上腺枯竭，是导致甲状腺亢进的重要原因，当人体肾上腺工作负担加重时，甲状腺会代偿，造成甲状腺充血，表现为亢进。
肝功能的受损也与甲亢有密切关系，甲亢引起的三大代紊乱，而肝脏是三大代谢的管理中心，如果帮肝脏排毒就会改善甲亢的代偿性变化。
甲亢治疗期间饮食营养宜予低碘、高能量、高碳水化合物、高蛋白、高维生素饮食，以补偿身体的消耗，改善全身营养状态，促进疾病康复。
1、确定能量的摄入，一般较正常者增加50%—70%，每人每天宜供给—千卡。避免一次性过多摄入，适当增加餐次，除正常三餐外，另外应加副餐2—3次。
2、合理分配三大产能营养素：
碳水化合物占总热能60%—70%，甲状腺会促进肠道对葡萄糖的吸收，易诱发糖尿病，应避免含糖饮料及精制糖的摄入；
蛋白质应高于正常人，可按每天1.5—2.9克/千克供给。不宜多补给动物蛋白质，因其有刺激神经系统兴奋的作用，应占蛋白质总量1/3左右；
脂肪供给量可正常或偏低，要注意必需脂肪酸的摄入尤其是Ω-3的摄入，有助于腺体的恢复；
3、供给丰富的矿物质和维生素：甲亢患者应补充适当抗压力的营养素B族维生素、钙镁营养素，甲亢患者因为体内代谢增快，氧化产物集聚增多，也应多补充维生素A、维生素C、维生素E、花青素、类胡萝卜素等抗氧化强的食物或补充剂；
甲亢伴有骨质疏松者及老年性甲亢者，都应多吃富含钙质及维生素D(可促进钙质吸收)的食物，一般以绿叶蔬菜、奶制品、蛋类为主，如菠菜、油菜、牛奶、鸡蛋、虾皮、蛋黄、骨头汤等;年老体弱及重症者，必要时可口服鱼肝油胶丸、钙制剂。
4、低碘低钠：碘是合成甲状腺激素的主要原料，甲亢治疗期间摄入过多的碘会加重病情，故宜限碘饮食。
忌碘盐、海带、紫菜、虾皮、咸海杂鱼、海藻饮料等高碘食物；避免摄入蜜饯、薯片、腊肠、咸蛋等含盐较高的加工食品及腌制品。
5多吃蔬菜：绿花椰菜、紫甘蓝、白花椰菜、芥末叶、桃、梨、大豆、菠菜、芜靑，这些食物有助于压抑甲状腺制造荷尔蒙。尽量生吃或简单地蒸煮一下；避免吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜食物。
6、注意休息，减轻压力，保持良好的情绪；
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