吃，永远是一项难题，每天吃什么已经成为现代人的一个烦恼。那么对于甲状腺疾病的患者，甲亢甲减甲状腺结节该如何忌口？今天我们就一起来看一下！
甲亢要怎么忌口
碘是人体必需的元素，但是摄碘过多会造成甲状腺功能损害。长期高碘碘造成甲状腺腺体重量增长，甲状腺滤泡腔扩张，滤泡上皮细胞变平，线粒体削减，细胞数及细胞间毛细血管均削减，甲状腺增高，大部分甲亢患者都是由于碘的含量太多造成的。
宜吃：由于甲亢病人基础代谢率增高，能量消耗增多，饮食应该以高热量、高维生素、足够的蛋白质和糖类淀粉为主食。蛋白质一般以肝、鱼、蛋、禽类及豆制品为主。多食新鲜蔬菜、水果，以及钙质多的奶类、鱼虾等食品，补充甲亢引起的缺钙。甲亢病人由于基础代谢加快，汗出增多，易至体内水分缺乏，因此甲亢病人要多喝水，每天大约在～m。
少吃：尽量少吃或不吃含碘食物，如海带、紫菜等。含碘的食物不利于甲亢症状的改善；不要饮浓茶、咖啡等刺激性食物。
甲减怎么忌口？
甲减分为原发性甲减和继发性甲减，原发性甲减一般没有太主要的外在原因，最常见的原因就是自身免疫性疾病，比如桥本氏甲状腺炎等等；继发性甲减，就是像垂体性甲减、药物性甲减以及碘后甲减等。
很多患者觉得甲减就是甲状腺激素分泌不足，多补充碘就行了，其实这样说不完全正确。因为如果是自身免疫性甲状腺炎导致的甲减很常见，需要适当的限制碘摄入，因为甲状腺拥有自我调节功能，如果碘摄入过多了，也容易引发甲亢。
如果是甲状腺全部切除完全破坏或碘治疗之后所致甲减，此时患者需要服用甲状腺激素（替代治疗），此时适当的摄入碘是可以的。在适当补碘的同时也应该避免吃高度加工的食物，因为它们通常含有更多的卡路里，甲减代谢会偏慢，过度食用高卡路里的东西会导致发胖。具体来讲，甲减患者可以适当食用蔬菜、水果和瘦肉等。
除此之外，甲减患者每天要补充足够多的蛋白质来保持身体的需求，每天蛋白质的摄入量应保持在25g左右，可以多食用蛋类、乳类、肉类、鱼肉等，并注意植物性蛋白与动物性蛋白的互补。
对于如何补碘，除了从碘盐中摄取，还可从碘酱油和加碘面包以及含碘丰富的海带，紫菜中摄取。同时要尽量避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等十字花科食物，以免引起甲状腺肿大。
甲状腺结节怎么忌口？
大多数甲状腺结节的病因不清，碘摄入量过多或不足都能使结节的患病率升高，所以要适量摄入碘。如果是甲状腺结节有自主功能，导致了甲亢，就要限制碘的摄入。一般来说，单纯的甲状腺结节患者可以正常碘饮食（正常碘饮食是指食用加碘盐）。
饮食可以稍微清淡一些，多吃具有增强免疫力的食物，如木耳、香菇、薏米、红枣、山药和新鲜的水果等，并且适当吃一些具有消结散肿作用的食物，像油菜、芥菜、菱、猕猴桃这些。对于甲状腺结节的患者饮食要忌吃肥腻油煎食物、含碘量过高的食物（紫菜、海带、龙虾、甲鱼等）以及卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等会导致甲状腺肿大的十字花科食物。
对于不同类型的甲状腺疾病，所需要忌口的情况也不一样，无论是甲亢甲减甲状腺结节，能吃的也不能多吃，不能吃的坚决不能吃，所以大家在日常生活中的饮食中一定要多多注意，不要因为吃错了东西导致病情加重。
