识别百变甲亢构筑健康人生
甲状腺功能亢进症简称“甲亢”，是最常见的甲状腺疾病，是由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素，造成机体代谢亢进和交感神经兴奋，引起心悸、出汗、进食和便次增多以及体重减少的病症。多数患者还常常同时有突眼、眼睑水肿、视力减退等症状。
近期内分泌科在科党支部副书记杨娟主任医生的带领下开展了“十三届国际甲状腺知识宣传周”义诊活动，免费为前来就诊的百余名群众进行甲状腺疾病咨询、诊病及发放健康宣传资料，活动现场大家积极参与，受到了现场群众的一致好评，这场十分有意义的甲状腺疾病主题活动，为市民们提供了一个了解甲状腺相关疾病的平台。
正所谓“怒伤肝”，长期精神抑郁会导致肝脏气血失调，影响肝的疏泄功能。调节情绪，疏肝理气，养血归肝，天人合一，中医认为“人卧则血归肝”，养肝的最佳方式就是好好休息，工作避免过度劳累，及时休息补充体能。肝胆在晚上11点至凌晨3点开始排毒，人在此时也应顺应自然，保证充足的休息。此外，可进行穴位按摩，以疏肝解郁，从太冲穴向行间穴方向推按，每次5分钟，早晚各一次，有疏肝解郁的作用，可以缓解烦躁郁闷的心情。
另外要注意合理饮食，甲亢患者饮食原则——遵循“三高一忌一适量”的原则。
三高：高热量、高蛋白、高维生素；一忌：忌碘；一适量：适量补钙、磷等。
外界环境的因素，例如土壤、空气、水以及食物中的化学物质，都会引发甲亢。培养爱好，静心养性，生活中要注意调节情绪，要注意劳逸结合，过度劳累会加重甲亢的负担，降低人体免疫力。
贵中医大二附院护理部供稿：内分泌编辑：胡铭佳
审稿：刘佳
备注：部分图片来源于网络，如有侵权，联系即删。
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