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但我国这几年甲状腺结节患者非常多，不断的在递增，但好在大部分结节在检查出来的时候都是良性的，只要日常注重调理还是很容易消散结节的，但也不能因此大意，若是不及时做好消结工作的话还是还有可能会出现恶变的风险，所以在生活中要及时注意甲状腺结节出现，做好散结工作。
甲状腺结节出现，身体会有3种信号，占上一个也别大意
1.脖子变粗、有肿块
甲状腺结节出现，除了会脖子肿大，用手摸脖子的时候还会出现肿块，若是平常照镜子发现自己的脖子肿大，并且摸起来还有肿块的话要尽早去检查。
2.声音嘶哑
在甲状腺结节出现的时候，前期是没有多大的变化，但是随着结节不断的增大，压迫到了声带，慢慢的就会出现声音嘶哑的情况。
3.吞咽困难
甲状腺结节出现，会压迫食管，造成吞咽困难的情况，无法吃东西，还有就是压迫到气管的话还会出现呼吸困难的食物，无法正常进行呼吸。
甲状腺结节惧怕“一物”，不是土豆，若你爱吃，或可促进结节消散
这里说的是一物是散结液，是根据散结食疗方组成的，里面包含了甘草、蒲公英、决明子、葛根、枸杞等中草食材，能够抑制结节生长，帮助消散结节。
散结液中富含了蒲公英甾醇、大黄酚、大豆甙、皂角苷等活性物质，能够促进新陈代谢，帮助调理内分泌，稳定甲状腺激素，从而起到疏肝解郁，清热解毒，消肿散结节的作用。
清除甲状腺结节，日常中还需要注意3点小事
不要频繁生气，注意调节个人情绪
改善结节，平常在生活中少生气，经常生气很容易会导致内分泌异常，肝火旺盛，更加容易导致结节增大，难以消结，所以甲状腺结节患者在生活中需要控制好自己的情绪，不要频繁生气，对散结节不利。
2.注意一日三餐的饮食
平常的饮食三餐也是要注意的，不能任由自己的性子乱吃，甲状腺结节出现，平常有很多饮食是需要忌口的，高碘含量的食物少吃，如虾皮、海带、紫菜、海苔等，辛辣食物少吃，如辣椒、花椒、胡椒等，油炸食物少吃，如炸鸡、炸油条、薯条等等。这些都会加重结节病情，建议平常多补充蛋白质以及增强免疫力的食物，如木耳、香菇、红枣、蛋、牛奶、肉类等。
3.不要熬夜
调理甲状腺结节，需要改掉熬夜的坏习惯，早睡觉，熬夜会扰乱甲状腺激素分泌，从而会加重结节的病情，所以晚上还是少熬夜为好。
甲状腺结节出现的时候还是需要及时散结的，避免恶变，给身体带来不必要的麻烦
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