甲状腺结节初期可能不疼不痒，也因此常被患者所忽视，不能积极发现病情和治疗。其实!甲状腺结节是离癌症最近的疾病之一，它的危害是很严重的，无痛感的结节比有明显感觉的结节更可怕。因此，对待甲状腺结节马虎不得!
易忽视的症状
肿块
位置以喉结为中心的两旁。大家可以轻轻的触摸这部分，不要用力的捏，触碰的时候可以荡一下看是不是平整的，吞咽移动时看有没有凸出来的包块。
吞咽困难
当结节变大时会对周围的一些器官产生压迫，如果压迫了食管，就会有吞咽困难的症状。
呼吸困难
如果压迫了气管，就会出现憋气、呼吸困难等症状。
声音嘶哑
出现不明原因的声音嘶哑有可能是因为长大的结节压迫了喉返神经。
疼痛
疼痛的情况一般比较少见。
面部浮肿
个别病人由于肿块压迫静脉还会造成颈部及面部血液回流困难，可出现面部及颈部浮肿。
专家介绍，如果已经可以触摸到形状不规则、表面不光滑、质地硬、不活动的颈部包块，应该高度重视、尽快就医。
甲状腺结节虽然发病率和检出率极高，但是由于多数初期没有症状，所以其认知度是很低的，调查发现结节有效治疗率不足5%，忽视治疗和治疗不当而导致的甲状腺癌频频发生。
甲状腺结节宜吃的饮食1补充热量及维生素
患者存在甲状腺机能亢进的症状，甲状腺亢进会让患者的新陈代谢率提高，所以建议患者每天可适度补充每日所需的热量及相应的维生素。
2增加蛋白质
蛋白质食物对于甲状腺结节患者的病情恢复有很大的帮助。
患者日常饮食可以增加蛋白质的补充量，常见的如新鲜肉类、蛋类、奶制品类等。
3多食用增强免疫力的食物
如香菇、木耳、核桃坚果、五谷杂粮类、豆制品及新鲜果蔬类。这类食物有消结散肿的功效，对结节的治愈起到了很好的作用。
4控制碘的摄入量
碘为甲状腺素的主要成分，碘摄入量过高或过低都会引起甲状腺结节。甲状腺机能亢进者给予碘化合物，可以增加甲状腺素贮存量并减少释放，但是过量会影响抗甲状腺素治疗。食物中碘的来源有：海带、海鲜为其主要来源，添加碘的食盐中也有一些含量。如果你住在海边经常吃海鲜，碘摄入量一般会超标，此时无需再用加碘盐，炒菜改用无碘盐可以控制碘的摄入量。
5避免辛辣刺激性食物
忌咖啡、香烟、酒、葱、花椒、辣椒、桂皮等刺激性食物，忌肥腻，油炸食物，如果是高碘引起的甲状腺结节，则避免食用海产品,。一般甲状腺出现结节后，就不宜再进食含碘量丰富的食物，如海带、虾皮和紫菜等。
甲状腺结节目前发病人数越来越多，对待该病，需要大家持一个端正的态度，既要重视它，又要避免过度治疗，国内目前过度治疗现象也是比较严重的，很多良性小结节被一刀切造成甲减等不可逆的后果。所以，对待甲状腺结节，要分清良恶，区别治疗，但不盲目。
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编辑：甲状腺张老师
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