甲亢患者，在日常生活中肯定要改善饮食习惯，常规就是要低碘饮食，可是，过犹不及，要科学的低碘饮食才是重点。
广西天缘绿科技集团
一、甲亢患者饮食原则
1、高蛋白、高热量饮食，增加餐次，以减低负氮平衡，以及体重下降的情形。
2、减少刺激性食物，如：咖啡、茶和酒等。
3、补充综合维生素。
4、补充水分。
二、甲亢需要低碘饮食
并不是所有的甲亢疾病，都需要禁碘或者不补碘，那么，哪些甲亢疾病需要选取，低碘饮食呢?在临床上甲状腺疾病的患者，如毒性弥漫性甲状腺肿(甲亢)、桥本氏甲状腺炎、甲状腺结节、甲状腺癌患者，常常需要“低碘饮食”。
三、甲亢患者每日需要摄入多少碘
甲亢患者如果需要补碘，一般补充多少比较合适呢?正常成人，最低碘生理需要量75μg/d，正常成年人平均每日，摄入碘微克为宜，婴儿、幼儿和学前儿童为90微克，12岁以下学龄儿童微克，孕妇和哺乳期妇女为微克。成人每天摄入标准碘盐6-8克即可获得-微克碘，完全可满足。
特别提醒：
长期刻意低碘饮食易导致甲亢复发
甲亢患者不要刻意低碘和高碘饮食，甲亢病人中90%以上是一种“弥漫性甲状腺肿伴甲状腺功能亢进症”，核心问题不是碘过剩，而是自身存在免疫功能紊乱，产生了一系列针对甲状腺的自身抗体，这些抗体使甲状腺自主合成远远超于生理需要的甲状腺素，精神压力、盛怒、感染、过劳、创伤是甲亢发病的主要诱因。而满足每日生理需求的碘营养不是甲亢的诱发因素。
已经控制的甲亢病人更不必长期刻意不食碘盐，不吃海产品，自己制造一个缺碘的环境。长期低碘饮食使甲状腺长期处于碘饥饿状态，甲状腺摄碘功能上调，一旦甲亢治愈回归普通饮食，碘饥饿的甲状腺很容易摄取功能旺盛而再次诱发甲亢。因此，刻意低碘饮食反而容易诱使甲亢复发。尤其是曾经患有甲亢的孕妇，切不可刻意低碘饮食，引起胎儿缺碘影响智力发育。
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