不少人在体检中发现甲状腺结节，都会担心恶变，所以大家往往比较担心!专家建议市民经常自检颈部，做好饮食护理，早发现早就诊早治疗。
甲状腺结节患者该怎么吃出健康?饮食禁忌有哪些?
碘
碘为甲状腺素之成分，甲状腺机能亢进者给予碘化合物，可以增加甲状腺素贮存量并减少释出，但是过量会影响抗甲状腺素治疗食物中来源：海带、海产为其主要来源，另外绿叶蔬菜中、肉类、蛋类、乳类、五谷类、添加碘的食盐中也有一些含量。
热量
因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量。
蛋白质
可以增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等。但也要特别注意，像豆制品、鸡肉等含雌激素高的食物不能食用。
多吃具有增强免疫力的食物
甲状腺结节患者宜多吃具有增强免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药和新鲜水果等。
专家提醒：当发现有甲状腺结节时，让专科医生来进行评估。如果是两厘米以下的可暂缓手术，定期复查。但如果出现以下情况，如B超检查结节超过两厘米;虽然结节小，但是其压迫气管、神经等;胸骨后甲状腺肿;继发有甲状腺功能亢进;怀疑有恶变可能的，都要考虑手术。
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