盛夏，酷暑，高热难熬，动辄大汗淋漓。又到了甲亢高发的季节。
夏季多发的甲亢患者分三种人：一是甲亢初发者，二是甲亢复发者，三是甲亢加重者。20~50岁的女性是甲亢的高发人群。
一、夏天缘何甲亢高发？
1、夏天是一年中温度最高的季节，在高温下人体新陈代谢加快，而甲亢正是一种高代谢的疾病，高温环境加快了人体新陈代谢，会使甲亢症状更突出。
2、炎热会更易使人情绪波动，情绪不稳，导致人体内脏的交感神经兴奋，血压增高，心率增快，新陈代谢率增高，促进了甲亢的发生和发展。
3、天气热，常导致睡眠不好，也会诱发甲亢的发生或症状加重。
二、夏天如何预防甲亢？
那么甲亢患者如何平稳的度过夏季，应该注意哪些方面的问题呢？
01
甲亢患者在夏季尤其注意保持充足的睡眠，同时防止过度劳累，保持心情愉快，避免生气，少激动，加强体育锻炼增强体质，树立治愈疾病信心。
甲亢患者畏热，夏季会使这一症状更加明显，甲亢患者可以借助空调，调整合适的室温，减少室外活动，从而保证充足的睡眠。
02
甲状腺素分泌超标会导致病人代谢增高。因此，补充足够的、均衡的饮食对甲亢病人是十分重要的。多进食蔬菜水果，以确保维生素的补充，多食牛奶、鸡蛋等富含钙、磷的食物。忌辛辣物、烟、酒，少喝咖啡、浓茶，因为吃辛辣食物容易引起身体发热出汗。食用富碘的食物（例如：海带、紫菜等）不仅会加重甲亢，还会影响抗甲状腺药物的治疗，同时甲亢患者还要慎用碘酒、含碘润喉片、含碘造影剂等药物。03
由于甲亢病容易在夏天发作或复发，患者在夏季要避开高温，户外活动时不要在高温下工作时间太久;缓解工作、生活上的压力和焦虑，避免情绪过度波动;尽量不吸烟，降低甲亢发病率。
04
甲亢患者在这个医院检查甲状腺功能等指标，以便使医生根据临床症状和化验结果及时调整药物剂量。
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