甲亢是甲状腺功能亢进的简称，是由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素，一般是由于饮食、压力、自身免疫功能障碍等引起。常见的症状有多食消瘦、疲劳乏力、心慌气短等。
甲亢患者生活中需要注意的事项
医生提醒：甲亢是不可忽视的一种内分泌疾病，如发现有患病的症状，医院就医。除此之外，甲亢患者还要在生活中注意饮食、精神等方面的调养。
1多食高蛋白、高纤维类食物甲亢患者在饮食方面要多食用高蛋白、高纤维、高糖、高维生素类的食物，如红枣、土豆、兔肉、花生、芝麻、鸭肉等。
2高碘类食物要避开甲亢是一种内分泌疾病，甲亢患者在饮食中要避开高碘类食物，如紫菜、海带、带鱼等。在食用盐的时候，要尽量食用无碘盐。
3烟酒、辛辣食物要禁忌甲亢患者还要注意禁忌饮酒吸烟，烟酒不仅伤身，还会使病情恶化。除此之外，还要禁忌食用辛辣、刺激的食物，辣椒、咖啡等。
4精神调养不可忽视精神调养也是很关键的一方面。甲亢患者要学会放松心情，调整适合自己心情的环境，也可以多去户外做做运动，锻炼身体，提高自身的免疫力。
推荐食谱
核桃芝麻百合粥↓↓↓
原料：粳米克、黑芝麻25克核桃40克百合(干)20克、冰糖15克各适量
制作：将粳米、黑芝麻、核桃仁、百合洗净，锅中注入约0克冷水，将粳米、百合，放入，用旺火烧、放入核桃仁和黑芝麻即可。
功效：补益肝肾，安神健脑，适用于记忆力减退患者
佛手粥↓↓↓
原料：佛手9克，海藻15克，粳米60克，红糖适量。
制作：将佛手、海藻用适量水煎汁去渣后，再加入粳米、红糖煮成粥即成。每日1剂，连服10天～15天。
功效：调整精神抑郁，改善情绪，能够疏肝清热。
提醒：如有家族成员有甲亢病史的人群，医院进行定期的体检，避免甲亢患病几率，做到早发现、早预防。
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