全球范围内超过三亿的人患有甲状腺疾病,但是其中50%的患者对患病并不知晓。
统计数据表明,60~70%中国人都能检查到甲状腺存在结节。也就是说5个中国人中就有3个有甲状腺结节。
研究显示,女性患甲亢的几率是男性的6倍,且发病年龄早。几乎每6名女性就会有一个患甲减,在35岁以后高发。
甲状腺问题不容忽视甲状腺:身体的“发动机”甲状腺位于脖颈前方正中部位,形状酷似展翅的蝴蝶,紧贴在气管前方。是人体最大的内分泌腺体。
甲状腺细胞是人体唯一能吸收碘的细胞,它们摄取血液中的碘,在细胞中合成甲状腺激素,并将它们释放到血液中去,所以甲状腺制造、储存并分泌甲状腺激素。
甲状腺是身体代谢活动的调控员,被誉为“身体的发动机”。但凡缺了或多了甲状腺激素,人体的能量代谢、体温、新、脑、肌肉和其他器官就都不能正常工作。
甲状腺问答:你有甲亢/甲减/甲状腺结节吗?
问答你有甲亢吗?(问卷来源:国际甲状腺联盟)你心跳加速?你觉得紧张或烦躁?你的眼球突出发亮?你怕热吗?你感觉身体虚弱?你每天出很多汗?你的月经周期有改变?你的手颤抖吗?你的指甲长得很快?你比平时脱发更严重?你的皮肤薄而光滑?你饮食如常但体重下降?如果您的答案有5项以上为“是”,请进行甲状腺功能检查。你有甲减吗?(问卷来源:国际甲状腺联盟)你有甲状腺疾病家族史?你有自身免疫性疾病,如1型糖尿病?你做过甲状腺手术?你经常感到疲倦和昏昏欲睡?你觉得做事没有动力,有时感到抑郁?你的注意力和记忆力差?你畏寒吗?你体重增加了或减肥困难?你的月经周期不正常?你的消化不良?你有生育问题?你有关节或肌肉痛?你皮肤或毛发干燥?你指甲变脆了?你的年龄大于50岁?如果您的答案有5项以上为“是”,请进行甲状腺功能检查。你有甲状腺结节吗?甲状腺结节是甲状腺内组织结构异常的团块,像绳子打的结,所以叫甲状腺结节。除了声音突然嘶哑、饮水呛咳、吞咽和呼吸困难,耳和肩部有放射性疼痛,95%的甲状腺病人会出现颈前肿块,一般无痛。
可通过摸颈部自查:
颈部出现圆形肿块
肿块直径超过2厘米
单个结节肿大且表面不光滑
肿块增长速度快,可在十几天或一两个月内明显更大。
如果您有以上问题,请进行甲状腺功能检查。关爱健康,从自身做起甲状腺养护建议1.尽量饮食清淡,以新鲜蔬菜为主,避免肥腻、辛辣。
2.远离生活中的辐射环境,少接触辐射大的物品,用电脑的时间不要太久。
3.避免过度劳累,保持精神愉悦。临床发现,很多甲状腺病患者都有熬夜、紧张焦虑、工作压力大等问题。
4.颈部出现肿块、增大迅速、表面不光滑时,应及时彻底检查。
5.有些人认为“碘盐、含碘食物会影响甲状腺健康”。专家表示,其实碘是甲状腺合成激素的原料,加碘盐不会增加国人的甲状腺疾病风险,反而能提高智商、身高等。但也不能碘过量。
6.甲状腺养护,调理先行。养护“生命腺”就是保护“生命线”,大家要了解自己的身体状况,提前调理身体,改善不良生活方式,防患于未然。来柏丽,一起调理您的甲状腺吧!
东方柏丽甲状腺养护项目,关爱甲状腺、关爱健康!
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