武汉甲亢专家提醒养成良好的饮食习惯才能

甲亢病人的饮食

一、养成良好的饮食习惯

有很多年轻的甲亢患者恢复缓慢是由于不良的生活习惯导致的,像是不吃早餐,通宵上网,吸烟酗酒等等,甲亢患者要一日三餐,按时休息,保证充足的睡眠时间,一定要戒烟戒酒。

二、保证维生素供给

甲亢患者要供给丰富的维生素,特别是维生素B、维生素D,保证肠钙、鳞吸收的维生素,同时补充维生素A和维生素C。

三、少食多餐,不能暴饮暴食

患者要补充充足的水分,切记咖啡、浓茶等兴奋性饮料。注意饮食中营养成分的合理搭配,禁食含碘高的食物,像是海带、海鱼、海蜇皮等等。

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