甲亢患者饮食知多少

甲状腺疾病是内分泌系统的第二大疾病,很多患者在使用了西药、中药等多种治疗方法后,仍然没能摆脱疾病的困扰。

一方面是治疗的问题,另一方面跟生活中各种诱发因素也不无关系。因此,除了积极地配合医生治疗,合理的饮食也同样对疾病的康复起着重要作用。

1.低碘饮食:低碘即每日碘摄入量50微克以下。碘是合成甲状腺素的原料,可诱发甲亢,应忌食含碘量高的海产品,尤其是海带、紫菜等。

2.食盐的选择:建议食无碘盐,或植物海藻盐;含碘的喉片及造影剂也应避免使用。

3.其他含碘食物:含有碘的添加剂,比如卡拉胶(用于制作果冻、八宝粥等)、藻胶,添加四碘荧光素的红色、橙色食物或药品。

4.高蛋白:因甲亢高代谢消耗能量,需要补充足量蛋白质,鸡蛋、牛奶、猪肉、牛肉、鸭肉等。病情没控制好不建议吃狗肉、羊肉等热性食物。

5.足够的碳水化合物:增加热量供应,补充足够的碳水化合物,如米饭、面条、马铃薯、南瓜等。

6.多种维生素及微量元素:甲亢时消耗大量的水溶性维生素,应多食用含维生素B1、B2及VtC丰富的食物,多吃绿叶蔬菜。忌高碘、辛辣食物、烟、酒、浓茶、咖啡。

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