现在是冬天了，相信大家都喜欢聚在一块吃火锅、撸串串，其中有那么一类人：不管怎么吃，就是不会胖。让人羡慕嫉妒恨，其实，ta可能是甲亢。
甲亢是由于甲状腺激素分泌过多，并引起基-础代谢能量异常升高的一类疾病。会出现“多食，消瘦、怕热、多汗、心悸、易激动，突眼、手颤“等现象。常常伴有突眼、眼睑水肿、视力减退等症状。如长期未接受合适治疗，可引起甲亢性心脏病。
吃的多体重反而降低，因此甲亢患者首要的饮食原则就是提供比较多的能量和营养。
甲亢人群，尤其是女性，在正规的药物和保证足够主食的情况下，适当补充沙棘食品，可以增强女性的体质和免疫力，通过沙棘食品辅助对甲亢患者有着典型意义。
沙棘同你积极应对甲亢
在沙棘中，含有完整的维生素群，其中维生素B1、B2、B6、B12、叶酸、烟酸等B族维生素丰富，而且与能量代谢密切相关。这对患者来讲非常重要。
除了B族维生素外，沙棘果实中含有丰富的具有抗氧化作用的维生素C，维生素E和β-胡萝卜素等。
研究表明，在能量消耗增加的同时，会伴有自由基生成增加，破坏细胞膜、生物膜或细胞内的大分子物质。具有抗氧化作用的维生素，有助于消灭自由基或者修复自由基造成的损害。
另外，除了食物摄取外，医生一般会建议甲亢患者服用营养剂额外补充维生素，但是很多补充剂中含有碘，不适合食用。
沙棘的含碘量并不高，但是其他微量元素，比如铁、硒、锌、锰、钙等非常丰富，是甲亢患者优良的营养补充剂!
它富含沙棘总黄酮、花青素、维生素E、B族维生素、类胡萝素、亚油酸、亚麻酸、5-羟色胺及大量酯类和三萜类物质，这些活性成分对人体细胞和组织的生命活动具有极强的调理作用，从而延缓人体各组织器官功能的衰退，并预防由此产生的多种中老年慢性疾病，因此沙棘果油被医学界誉为“国宝级健康油”。
因为，在沙棘果油中含有调节妇女内分泌功能的成分，因而对于女性甲亢人群使用的会有更好的效果。在沙棘果油制备中，水溶性维生素B族，会渗漏到沙棘果汁中，因此沙棘果浆搭配沙棘果油来用更好些。
甲亢引发原因多种多样，一定要注意保持精神健康，情绪波动不宜过大，不要过度劳累，按时体检。
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