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1、保持心情开朗，消除紧张因素，尤其忌急躁、激动，保证充足的睡眠。
2、膳食中优先使用无碘盐，忌食海藻类、鱿鱼等含碘高的海产品。宜高碳水化合物、高蛋白、高维生素饮食，避免饮用酒精类饮料。慎用卷心菜、花椰菜、甘兰等致甲状腺肿食物。
3、治疗初期应适当卧床休息，避免过度劳累，不应从事体力劳动。症状控制后可选择轻工作，注意劳逸结
4、药物治疗要持之以恒，不要擅自停用抗甲状腺药物或改变剂量，医院复査，根据医生指导调整治疗方案。症状好转后尚须坚持一阶段的规律性治疗，以防复发。警惕抗甲状腺药物所致过敏、粒细胞减少及肝功受损等不良反应的发生。
5、应穿宽松上衣，避免挤压甲状腺。注意眼晴休息，戴黑色或茶色眼镜避免强光及各种外来刺激。注意个人卫生，预防各种感染。
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