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高能量、高蛋白饮食
甲亢患者体内对糖、脂肪和蛋白质的分解代谢水平都增高，其中机体蛋白质的减少对人体健康影响最大，主要表现为四肢肌肉减少，同时会有疲乏的症状。因此，在甲亢没有得到控制之前，需要补充高能量和高蛋白质的食物，蛋白质的每日摄入量建议在1.5g/kg体重以上，以减少过度消耗给人体带来的不好影响。
忌用含碘高的食物
碘是合成甲状腺激素的主要原料，在甲亢治疗期间，如果食用碘含量高的食物，主要是海产品，包括海鱼、虾、贝类以及海带、紫菜等，就会为制造甲状腺激素的工厂提供充足的原料，使甲状腺激素产生过多，并不容易控制，妨高蛋白碍病情缓解，有时还会使已经得到控制的病情发生反复。
补充富含B族维生素以及维生素A、C、D的食物
甲亢机体总的代谢加快，期间会消耗大量的酶，使多种维生素和微量元素的消耗也增加。因此，在患病期间应该多食用富含B族维生素以及维生素A、C、D的食物，主要为干果、奶制品、肉类、蛋类、豆类、新鲜的蔬菜和水果等。
补充富含钙，磷，钾等元素的食物
甲状腺激素对破骨细胞和成骨细胞均有兴奋作用，会加速骨骼更新，长期患病容易导致骨质疏松。因此，甲亢患者在日常饮食中应注意补充富含钙、磷、钾等元素的食物，如高蛋白质类食物和黄绿色的新鲜蔬菜及水果等。
温馨提示：
甲亢患者除了保证充足的营养，平静的心态和充足的休息也非常重要，后两者可以减少能量消耗，避免发生疾病导致的营养不良。
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