甲状腺在我们的脖子部位上，而甲状腺结节也是一种比较常见的症状，引发的病因非常多，其中饮食就是非常重要的一个，饮食的搭配不当或者是营养摄入不均衡的时候，都会引起甲状腺疾病的出现。不过甲状腺在良性的时候，通过调整好饮食，是可以组织它增长的，对于人体也不会有影响，但是有甲状腺结节后，即使是良性的情况下，有4类食物，能不碰就尽量别碰了，再不注意可能就晚了！
甲状腺结节的人，这4种食物尽量别碰，再不注意可能就晚了
第一种：辛辣、刺激类食物
烟酒是尽量要戒掉的，还有就是一些味道比较重调味品，甲状腺结节的人都是尽量别碰的，特别是有甲亢的人，吃了后可能会导致机体的代谢更加旺盛，导致心跳加速且狂出汗，所以是最好不吃或者不吃的。
那么建议的是，可以多吃一些补
血升血的阿胶、龙眼肉，或者是沙参、玉竹等滋阴的食物，有着清热效果的菊花茶也行，能够帮助身体健康。
第二种：含碘食物
甲状腺结节，对于碘元素的摄入是要非常谨慎的，一般含碘的食物都是需要忌口，比如常见的海带、紫菜这些，含碘量高，都是不能吃的，其中在日常的饮食中，也尽量食用不含碘的食盐，防止加重结节症状。
第三种：生冷油腻食物
甲状腺出现结节，对于生冷和油腻的食物也尽量少吃，建议多吃一些温补的重要熬汤服用，比如参加的黄芪、西洋参、枸杞、桑葚等，或者是薏米、赤小豆煮粥喝，能够有着利水消肿的作用，有利于甲状腺结节的恢复。
第四种：过咸、油炸的食物
甲状腺结节的人在平时的饮食是要以清淡为主的，而过咸和油炸的食物，更是
不能多吃了，是尽量不吃的食物。平时可以多吃些人参、熟地、首乌等补益的食物。平时可以多补充硒元素，比如大豆、西红柿、蘑菇等，能够帮助抑制甲状腺结节，增强患者的免疫功能。
甲状腺结节的人，在饮食的调整上要及时，以上的4种食物尽量别碰，或许能够帮助结节的好转，对身体健康有益处，促进结节的消失。
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