日常生活中，食物相克是老生常谈了，有些人不以为然，有些人又紧张过分。其实食物相克引发死亡的几率比较少，但是会给身体带来不适，不过一旦相克食物下肚，呕吐过敏便秘抑或拉肚子，也不是闹的。看来了解一些日常食物相克表还是很有必要，那就先来看看我们每天都会吃的水果禁忌吧。牛奶——果珍：牛奶中蛋白质丰富，80%以上为酷蛋白。酷蛋白在PH值低于4.6的酸性环境中会凝集、沉淀，不利于消化吸收，引起消化不良，故冲调牛奶时不宜加入果珍及果汁等酸性饮料。肉类——茶：茶中的大量鞣酸与蛋白质结合会产生具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢，延长粪便在肠道滞留时间，形成便秘。萝卜——水果：两者同食，经代谢后体内会很快产生大量硫氢酸，可抑制甲状腺素的形成，并阻碍甲状腺对碘的摄取，从而诱发或导致甲状腺肿。海味——水果：鱼虾、藻类含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与含鞣质的水果同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且易使海味中蛋白质与鞣质结合。这种物质可刺激粘膜，形成不易消化的物质，使人出现腹痛、恶心、呕吐等症状。咸鱼——乳酸饮料：咸鱼不宜与乳酸饮料搭配食用，由于咸鱼制品中的硝酸盐在乳酸菌的作用下被还原成亚硝酸盐，而在唾液中的硫氰酸根催化下，产生致癌物，可能引起胃肠、肝等消化器官癌变。白酒——胡萝卜：胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，与酒精一起进入人体，就会在肝脏中产生毒素，从而损害肝脏功能。食物相克源于一部电影《双食记》，里面有一个故事，一位绝望的主妇用虾和维C这一“相克食物”杀人。从此，人们对食物相克有了更大的畏惧。然而，事实是怎样的呢?所谓的“中毒原理”：多种海产品包括虾含有化学元素砷，这种砷的化学价(化学价是一种化学结构的表示方法)是五价，五价砷对人体是无害的，当五价砷和高剂量的维生素C，发生化学反应会生成一种三价砷，三价砷达到一定的量是会导致人体中毒的，也就是人们常说的砒霜。“高剂量的维生素C”的概念是一次性摄入维生素C超过毫克——相当于50个中等大小的苹果所含的VC的总和，或34个梨，或10个橙子，或生吃3斤以上的蔬菜，如果加热烹调VC还会大打折扣。一般人是吃不上这么多VC的。从食物安全性考虑，最好做到以下几点：1.吃新鲜的海鲜。2.金属类元素易沉积在海鲜的头部，所以尽量不要吃鱼头、虾头。3.气温较高时，要谨防海鲜腐败。4.尽量吃天然VC，少吃维生素C药剂。资料引用于中华养生网《三生有幸》播出重点
红颜杀手乳腺癌乳房有肿块已经是乳腺癌晚期了？纪老师在节目中提出，对于预防乳腺肿瘤，提高意识，自我检查是关键。女性朋友应该定期检查自己的乳房是否出现结节，如果女性朋友们能够提高意识，在早期发现乳房异常，那么就算是恶性肿瘤，治疗成功的几率更大！纪小龙著名的肿瘤专家、教授、医院病理科主任案例解读家住在珠海的张小姐今年24岁，性格开朗。但是最近，她总是一副忧心忡忡的样子，工作上也无法集中精力，频频出错。在同事们的追问下，她才说出了原因。原来1个月前，她在洗澡的时候，无意中发现自己左侧乳房有点儿肿胀。开始的时候她以为是自己月经期的缘故才会有症状，然而经期结束后7天，她发现自己乳房上的肿块并没有消失。她根据自己的症状在网上查了资料，怀疑自己有乳腺肿瘤。但是，张小姐却不敢去看医生，因为她的姑姑，就是在三年前因为乳腺癌去世，特别害怕。那么，她乳房上的肿块，会是乳腺肿瘤的表现吗？专家观点：对此，纪小龙老师在节目提出，乳腺肿瘤在早期是可以通过自己检查的方法发现。女性每次在月经期前夕都会出现乳房胀痛的症状，此时，如果乳房内有肿块是正常现象。但是，在月经期后，随着胀痛逐渐消退，乳房内如果再有疙瘩，就需要警惕。乳房自检很重要！女性每次在月经期后可用手来抚摸两个乳房，检查乳房内是否有小疙瘩。如果乳房内有小疙瘩就需要提高警惕细心观察，如果两个经期后疙瘩仍未小时，医院进行相应检查。针对乳腺肿瘤，医院需要做哪些检查呢？一、超声检查超声波检查是利用人体对超声波的反射进行观察。一般称为US的超声波检查，是用弱超声波照射到身体上，将组织的反射波进行图像化处理。超声检查可以判断乳房内是否有肿物，以及肿物的大小、位置。二、钼靶检查乳腺钼靶，全称乳腺钼靶X线摄影检查，又称钼钯检查，是目前诊断乳腺疾病的首选和最简便、最可靠的无创性检测手段，痛苦相对较小，简便易行，且分辨率高，重复性好，留取的图像可供前后对比，不受年龄、体形的限制，目前已作为常规的检查。上图是钼靶检查的对照图，第一张图上的乳房内乳腺非常均匀，而从第二张图片可以明显看出在乳房内多出来了一块。那么多出来的肿物到底是什么，就需要进一步通过将肿物取出做病理切片分析。三、核磁共振核磁共振成像是一种利用核磁共振原理的最新医学影像新技术，对乳房等实质器官有绝佳的诊断功能。下图是通过核磁共振检查的双侧乳房，可以清晰的看到患者右侧乳房的病变。核磁共振优势1、成像参数多2、扫描速度快3、组织分辨率高号外号外！！看这里~澳亚卫视
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