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2、高盐饮食后由于盐的浸透效用，可杀死上呼吸道的平常寄生菌群，形成菌群平衡，致使病发。
3、高盐饮食可统制口腔黏膜上皮细胞的繁衍，使其耗费抗病本领。
4、高盐饮食会影响童子体内对锌的汲取，会致使儿童缺锌。
5、高盐饮食会加剧宝宝的心脏、肾脏肩负。宝宝的肾脏发育还不健康，不够以浸透过量的盐。假若辅食中加盐过量，就会加剧宝宝的肾脏肩负，同时增长心脏肩负，由此使肾脏和心脏性能受损。况且，从小养成重盐的饮食习惯，长大后谢绝易校正，而重盐饮食习惯简单引发高血压等疾病。
宝宝何如防止吃盐误区当今商场上出售的绝大普遍是加碘盐，宝宝过量地食入盐、也就食入了过量的碘。再加之新爸爸妈妈不断会在宝宝增加辅食后还会插手海带、紫菜等一些高碘的食品，如斯长时间食用不断会形成宝宝尿碘高。
关于尿碘接续高的环境，家长理当给儿童即时中止或缩小碘盐和海产物的摄取，直到复查至平常，不然长时间如斯，会引发甲状腺肿大、童子甲亢等疾病。
发起能够食用盐的宝宝管束含碘盐的摄取量；沿海区域，时时可吃海产物的宝宝，可食用无碘盐或少数食用含碘盐。
宝宝何时增加盐对照适宜？从辅食增加的角度来思虑，6个月后儿童投入增加辅食的过渡期，这时除消化系统性能不行熟外，肾脏性能也不行熟，对钠的代谢本领也很差，过量的钠也会加剧肾脏肩负。
当烂面条、烂饭、软饭等有辅食变成主食，能为宝宝平常所需供给50%以上的能量时，能够合适增加盐，这时或许是1岁左右。
妈妈小贴士：宝宝1岁后，增加盐总量管束在1克/天左右。此刻市道上那种两端的限盐勺，小的那一头一平勺适值即是1克，也即是宝宝一天的摄盐量。家长也能够经过滋味来管束，宝宝食品的咸度以成人的1/3~1/2为好，大人吃起来基础没有甚么咸味才行。
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