每周食谱年4月11日4月15

贵州师范大学贵安新区隶属幼儿园

每周养分食谱

年4月11日--4月15日

礼拜一

.4.11

早饭:阳春小面

早点:山花屋顶鲜牛奶

午饭:白米饭酱香排骨

菜心炒甜椒腐竹

蛋花蔬菜汤

午点:惠诚曲奇饼干

瓜果拼盘

(苹果鲜枣)

礼拜二

.4.12

早饭:果酱小馒头

消毒牛奶蒸鸡蛋

早点:瓜果拼盘

(哈密瓜红提)

午饭:黑米饭山药烩菌菇

牛肉包菜炒粉丝

南瓜汤

午点:山花原味酸奶

红糖发糕

礼拜三

.4.13

早饭:肉沫糯米饭

消毒牛奶

早点:瓜果拼盘

(火龙果桔子)

午饭:紫薯饭红烧冬瓜

西红柿炒鸡蛋

豆腐鲫鱼汤

午点:消毒牛奶

惠诚多喜块

礼拜四(自主餐)

.4.14

早饭:西红柿鸡蛋粉

早点:山花屋顶鲜牛奶

午饭:包谷饭洋芋烧鸡

肉沫粉丝娃娃菜

菠菜猪肝汤

午点:奶香馒头

瓜果拼盘

(桔子红提)

礼拜五

.4.15

早饭:杂酱面

消毒牛奶

早点:瓜果拼盘

(哈密瓜梨)

午饭:黑芝麻饭红烧牛腩

木耳炒青口白

海带玉米排骨汤

午点:山花卉莓酸奶

南瓜馒头

本周引荐:

海带玉米排骨汤

海带排骨汤的成果,紧要有增加碘元素、钙元素等微量元素等。首先,海带富含碘元素,也许有用防备甲亢以及甲状腺疾病等疾病的产生。结尾,海带排骨汤还也许增加人体所须要的卵白质,巩固身段的免疫力,改革微轮回,防备心脑血管类疾病的产生。

编纂:赵飞、杨蓉

稽核:祝扬雄

签发:朱玲、徐灵灵

贵州师范大学贵安新区隶属幼儿园

向往于儿童的此日,着眼于儿童的翌日。

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