甲亢就是甲状腺功能亢进，是由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素，造成机体代谢亢进和交感神经兴奋，引起心悸、出汗、进食和便次增多和体重减少的病症。也就是说，甲状腺功能亢进会让代谢加速，所以吃再多也不够消耗，人会越来越消瘦。
甲状腺属于内分泌系统，内分泌系统和神经系统是共同维持身体恒定的系统。一旦这两个系统中的任何一个系统的某个器官或者组织出现异常，就会导致身体失衡，从而引发身体的其他问题。
为什么现在越来越多的人出现甲状腺功能亢进呢？
1、弥漫性毒性甲状腺肿；
2、炎性甲亢（亚急性甲状腺炎、无痛性甲状腺炎、产后甲状腺炎和桥本甲亢）、药物致甲亢（左甲状腺素钠和碘致甲亢）；
3、妊娠呕吐性暂时性甲亢；
4、垂体TSH瘤甲亢。
什么是甲状腺肿、甲状腺炎、瘤？就是身体机能下降，细胞增生、发炎，不同的呈现医学上定义不同，对这些问题，我们统一定义为：细胞生病了！
为什么细胞生病了呢？
1、压力大；
2、营养失衡，饮食不规律、不均衡；
3、药物影响；
4、身体毒素堆积；
5、缺乏运动，身体循环越来越差。
换句话说就是：细胞需要的，你不给，它不要的，你拼命给！与其说是细胞生病了，不如说是细胞跟你“叛逆”了！
知道原因，自然就知道怎么恢复啦！甲亢在预防医学的范畴内，一定程度上是可以自我修复的，但是在医学的范畴，就不一定了，可能需要终生服药。
为什么医生都做不到的，我们还说可以修复呢？因为医生不研究甲亢的真实原因，他们只管控制。
对于甲亢，用的就是压制甲状腺亢进的药物，而副作用就是：可能造成更严重的内分泌紊乱，或者由甲亢转为甲减。甲亢是好了，可是出现了新问题：甲减，这是治好了吗？
我们从根本上解决问题，就是真正的去爱护细胞，去了解它们需要什么，需要什么就给什么，自然它们就不“叛逆”了，做回自己该做的事，那么引起甲亢的原因就消失了，由原因导致的结果也就不复存在了。
需要注意的是，因为甲状腺属于内分泌系统，所以当内分泌系统有异常的时候，身体存在的其他问题是不容易自我修复的，只有内分泌系统恢复恒定后，身体其他问题才会逐一被自我修复。
想要彻底恢复各个器官的正常机能，唯一的方法就是从饮食、作息、压力和情绪方面入手调整。
饮食方面：保证营养均衡，因为只有你给细胞充足的、均衡的营养元素，细胞才能正常的工作，才能进行自我修复。
甲状腺功能亢进也就是甲状腺的这个功能异常了，只要能恢复它的正常工作，一切问题不就解决了吗。用镇压的方式让它表面上正常，不如给细胞需要的，让它自己重新走回正轨。
营养均衡的最佳选择是方便杂粮粥，它是结合《黄帝内经》《易经》《本草纲目》《国际营养学》所研发的含了种纯天然食材的五谷杂粮粥，每一包里都有身体需要的40种必要营养素和其他15种重要营养素。
同时建议结合道家的辟谷养生方式来吃，阻断垃圾毒素的摄入，让五脏六腑暂时不用工作，只需要休息、自我修复。
选择来均衡营养的吃法如下：
BMI值：18.5以下，餐后半小时吃，每天3-4包，每月7天辟谷换食1次；
BMI值：18.5-24，随餐吃，每天2-4包，每月7天辟谷换食1次；
BMI值：24以上，早晚代餐吃，每天3-4包，每月7天辟谷换食1次或3个月辟谷换食4-5次。
作息方面：一定要在22点前睡觉，让五脏六腑在23点准时进入自我修复状态。如果熬夜，会打乱神经系统的正常运作，从而导致身体出现更多的机能障碍。
压力和情绪方面：这个部分非常的重要，因为压力和情绪会直接影响内分泌系统的恒定，如果不调节，不管你吃什么、不管你怎么做，甲状腺功能不亢进就会减退，总之无法正常工作，因为压力和情绪会导致内分泌系统分泌坏的荷尔蒙来破坏该系统的正常运作，导致相关机能异常。
同时必须阻断压力的来源，保持良好的情绪。千万不要认为自己没有压力，很多时候压力是无形的，哪怕只是生活节奏快一点，都属于压力的一种，只是有些压力你喜欢，所以享受其中，有些压力你不喜欢，才会认为它是压力。
当细胞恢复活力，开始自我修复之后，甲状腺功能的相关指标可能会异常波动，都属于正常的表现，无须担心，细胞自我“整顿”后，会还给你一个健康的甲状腺。
怎么这么神奇？
内分泌系统对的影响（五）-甲状腺
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