如何预防甲亢,并预防甲状腺性相关眼病?
(1)起居有常,劳逸结合。患者虽多食多饮,但消化吸收能力较差,身体较为虚弱。一般说,轻者不宜经常熬夜、饮食无度和进行长跑、游泳、爬山等剧烈活动;重病者,则宜静养,甚至卧床休息。
(2)由于本病患者常伴有突眼,使眼外肌麻痹,容易视力疲劳,眼球膨胀。一些患者在看书、报,尤其是看电视时,就感觉眼球胀痛,所以,本病患者要少看书报,不看电视,减少眼的刺激和视力疲劳。
(3)杜绝不良精神刺激。患者要学会控制自己情绪,家人及单位的同事应对患者予以理解,创造一个较好环境,以避免精神刺激。
(4)控制或禁食含碘和刺激性食物。患者吃了含碘的食物易促使甲状腺组织硬化,已肿大的硬块僵硬难消,使患者病情迟迟难愈。因此,甲亢患者不宜多吃海鱼、海带等富含碘的食品。同时,伴有甲状腺性相关眼病的患者,应禁忌生葱、生蒜、辣椒、酒等刺激性食物。
(5)预防感染。甲亢患者白细胞总数偏低,粒细胞也低容易导致感染。若发生感染,会使已控制的甲亢复发或加重,甚至出现甲亢危象。因此,要学会预防各种感染,而一旦发现感染征兆,则应及早控制。
(6)女性甲亢患者,还不宜妊娠,哺乳期的妇女应暂停哺乳。因为女患者妊娠时,雌激素分泌明显增加,甲状腺素的合成增高,母体和胎儿都处于消耗状态,特别是妊娠期间使用治疗甲亢的药物,可影响胎儿正常发育,造成先天性智力低下,故甲亢症状未控制之前,不宜妊娠,产后则不宜哺乳。因为药物可经乳汁传给婴儿,造成婴儿甲状腺功能减退,影响生长发育。
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