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近几年甲亢已经发展成为一种常见且高发的疾病，甲亢的出现给患者的正常工作和私人生活造成了不小的影响和困扰。早日摆脱甲亢病魔是所有患者的迫切欲望，但是因为甲亢的病情发病是不分年龄、性别的，所以我们每一个人都应该了解一些甲亢的疾病常识，这样才能够做到有备无患。如何一旦发病就能够及时应对。
下面我们就来一起了解下甲亢的一些注意事项。
日常生活中甲亢患者应该注意什么
一、预防感染
甲亢病人白细胞总数偏低，粒细胞也低，容易导致感染。若发生感染，会使已控制的甲亢复发或加重，甚至出现甲亢危象。因此，要学会预防各种感染，而一旦发现感染征兆，则应及早控制。此外，女性甲亢患者，还不宜妊娠，哺乳期的妇女应暂停哺乳，此为甲亢的日常注意事项之重点。
二、杜绝不良精神刺激
临床上，常有甲亢患者病情加重。追溯缘由，患者加重病情前常有不良刺激。如因一点小事与同事、家人争吵，且不能自控。因此，患者要学会控制自己情绪。家人及单位的同事应对病人予以理解，创造一个较好环境，以避免精神刺激。
三、控制、禁食含碘和刺激性食物
病人吃了含碘的食物，易促使甲状腺组织硬化，对已肿大的硬块僵硬难消，使患者病情迟迟难愈。因此，甲亢患者不宜多吃海鱼、海带等富含碘的食品。同时，伴有甲亢性心脏病的患者，应禁忌生葱、生蒜、辣椒、酒等刺激性食物。
四、补充维生素
甲亢患者极容易引起维生素及矿物质的缺乏，加之甲亢本身以及甲亢治疗中抗甲状腺药物的应用，引起白细胞减少，也需要增加维生素与矿物质。所以甲亢患者应多食富含维生素A、B、C、D、E及矿物质的食物，如新鲜蔬菜水果、坚果（花生、瓜子、松子、腰果、杏仁等），动物肝、肾、蛋黄、牛奶及奶制品，胡萝卜、豆类食品，必要时应及时补充复合维生素B，维生素A、D、C等。但要注意，须忌食咖啡、浓茶等促使人们精神兴奋、失眠等加重甲亢病情的食物。
五、增加热量，补充蛋白质：
甲亢患者要注意饮食的补充，甲亢患者甲状腺激素分泌过多，促进糖、脂肪、蛋白质三大营养物质代谢，加速氧化。机体产热与散热明显增多，基础代谢率异常增高，所以每天必须增加能量，才能纠正体内的能量消耗。基于以上原因，甲亢病人在发作期的饮食要注意适当提高热量，注意补充一些高蛋白、高维生素食物，必要时要及补充钙、磷、钾、锌、镁等，以纠正因代谢亢进而引起的消耗，改善全身症状。
最后要特别的提醒大家，生活中很多疾病都会诱发甲亢的病情。比如感冒了久治不愈，就会加重导致肺炎，肺炎继而就会导致甲亢。所以我们不管是感染了什么疾病，都要尽快治疗。
赵桂丽医生提醒：
甲亢的病因多种多样，生活中不经意的外力刺激，都有可能导致甲亢。因此提醒广大朋友们，日常生活中一定要注意甲亢的预防。若已知得了甲亢，就要及时进行相关治疗，这样对于疾病的控制才是最有利的。
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