我国是个“食文化”根深蒂固的国家，临床诊疗过程中经常会出现这样一幕：对于术后或化疗的患者，家属们最关心的问题是咨询医生需要忌什么口，吃什么好，怎么吃能预防疾病等等。虽然大家都知道食物不能像药物一样前线杀敌，但心里都会认为吃对了也可起帮衬的作用。确实，对于大部分慢性病患者，合理的饮食是体质强健的根本，好的体质是治疗的前提，想要控制疾病，除了在医生指导下合理治疗，怎样饮食也是门学问。下面我为大家介绍下甲亢的饮食注意事项：
碘摄入控制是根本由于碘是机体合成甲状腺激素的原料，所以严格控制碘摄入可从源头上减少激素的合成。根据食物每百克含碘量的不同，我们把高碘食物分为三个等级：第一类含碘量最高，数千至数万微克，常见食物包括包括海带、紫菜、海蜇等；第二类次之，含碘数百至上千微克，包括海蟹、虾皮等；第三类相对较少，含碘数十至上百微克，常见食物为海鱼、海虾等。
如果您正遭受甲亢疾患的病痛，那么我们建议您要远离这些高碘食物了。
避免食用碘盐及应用碘含量高的药物日常饮食应用无碘盐，禁用胺碘酮、碘酒，以及含碘的维生素、润喉片和造影剂等。那么，甲亢疾患治愈后我们还需要忌碘吗？答案是不用，但应避免大量进食高碘食物。
充足的营养供给
甲亢是一种代谢疾病，其会加速蛋白质和脂肪的分解，患者的临床症状表现为多饮多食、消瘦及心慌等。所以，饮食上，我们需要适量多补充高蛋白及能量的食物以确保充足的能量供给，适当增加进食次数，控制体重于合适状态，食物选择上，牛奶、鸡蛋、瘦肉及水果、豆制品等都是比较适合的食物。
控制血糖因甲状腺激素会加速糖原的合成与分解，增加葡萄糖的吸收，进而诱导血糖的增高。所以我们建议甲亢患者饮食上应少吃细粮、尤其对合并糖尿病的甲亢患者更应注意。待甲亢症状控制后应适时减少食物摄入量否则，甲亢控制好了，由于体重增加过多，“三高”又随之而来。
除了「控制碘摄入」及「充足营养供给」外，适当增加矿物质和维生素的摄入，尤其是B族和C族维生素的摄入有助于缓解病情。除此之外，部分患者需适当补充钙剂和维生素D以预防骨质疏松的发生。而且应避免进食刺激性食物及过多的膳食纤维以避免加重腹泻及心慌、心悸等症状。
总而言之，正确认识甲亢的发病原因及特点，据此调整我们的饮食情况可有助于疾病的治疗，但切记，食疗不可代替科学的药物治疗，只有食、药并举，才能更有效的对抗疾病、守护我们的健康。
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