甲状腺结节发病人群在20-60岁女性人群比较多，这与女性内分泌系统有很大关系。结节发生中后期常伴随着呼吸困难、容易激动、脖子肿大等。要想避免结节继续增大或癌变，可以在平时注意饮食并且配合主治医生的吩咐进行治疗。
甲状腺结节患者饮食注意事项有哪些？
1、增加蛋白质摄入：多吃肉类、蛋、牛奶等食物。摄入足够的热量非常重要，由于甲状腺患者身体机能亢进，患者身体新陈代谢速度加快，从而导致患者身体能量消耗过快。
2、适量食碘：碘是合成甲状腺素的重要成分，给予患者适量的碘化合物，可以增加甲状腺素贮存量并减少释出，碘一般需求量：成年男性为-微克，成年女性为-微克。若为孕妇则要增加10-15微克。若为哺乳妇女则要增加25微克的量。禁食海带、海鱼、海蛰皮等含碘高的食物。
3、注意维生素供给：宜供给丰富的多种维生素如瓜果蔬菜类、燕麦等。维生素B、维生素D是保证肠钙、磷吸收的主要维生素，应保证供给，同时补充维生素A和维生素C。
4、避免刺激性食物：烟、酒、肥腻、油煎食物；辛辣刺激性食物如花椒、辣椒、葱、桂皮等都要少食。
另外患者要注意劳逸结合、作息规律健康，结节患者在饭后1到2个小时不应剧烈活动，在注意适度休息及注意身体条件的前提下，同时配合适当锻炼及有益的户外运动是非常好的。了解更多甲状腺知识可点击“阅读原文”医院甲状腺科咨询平台，免费与在线医生交谈。
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