提示：点击上方佛中医↑医院 按照每百克食物含碘量，可以把高碘食物分为三个等级：
第一类含碘数千至数万微克，包括海带、紫菜、苔条、海蛰等；
第二类含碘数百至上千微克，包括海蟹、贻贝、虾皮等；
第三类含碘数十至上百微克，包括海鱼、海虾等。
在甲亢期间，要和这些高碘食物说ByeBye了。
02避免食用碘盐 建议烹饪甲亢饮食时使用无碘盐，由于碘盐的广泛应用，甲亢患者要尽量减少在外就餐次数。03不用高碘药物、化妆品 药物方面，要禁用胺碘酮、碘酒，以及含碘的维生素、润喉片和造影剂等。含海藻成分的洗面奶、面膜等化妆品，也要避免使用。04充足营养保证供给 食物选择上，牛奶、鸡蛋、瘦肉、禽类、水果、低纤维素蔬菜（黄瓜、西红柿）、豆制品等，都是适合甲亢患者的理想食物。在一日三餐的基础上，另外增加两次副餐。疾病控制后应减少食量。甲亢状态下，维生素被大量消耗，尤其是B族和C族维生素，要多选用维生素和矿物质丰富的食物，如新鲜水果和蔬菜。避免摄入辛辣食物、浓茶、浓咖啡等刺激性食物。叶建红医学博士，中山大学博士后流动站博士后，师从国内知名内分泌学家傅祖植教授，擅长糖尿病、甲状腺疾病及下丘脑－垂体－肾上腺等内分泌疾病的诊治。研究方向：中西医早期防治代谢综合征（包括肥胖、高血糖、高血脂、高血压、脂肪肝及营养疾病等）。
开诊时间：周1、3、4、5白天（周4上午1室），周2下午、周6上午
地点：1号楼2楼内分泌糖尿病诊室
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