鬼谷子是我国历史上一位极具神秘色彩的人物：兵法家尊他为圣人，纵横家尊他为始祖，算命占卜的尊他为祖师爷，谋略家尊他为谋圣，名家尊他为师祖，道教尊其为“王禅老祖”。
他通天彻地，智慧卓绝，精通百家学问。长于持身养性，精于心理揣摩，深明刚柔之势，通晓纵横捭阖之术，独具通天之智！有《鬼谷子》一书传世。
《鬼谷子》一书，被誉为“旷世绝学，智慧禁果”，无论是从政、外交、经商、管理还是公关等等，都可以从中汲取智慧和谋略。
鬼谷子一生只下过一次山，只收过四个徒弟：庞涓、孙膑、苏秦、张仪——他们进山前都只是无名小卒，出山后个个大放异彩、名流千古。这四人运用鬼谷子传授的兵法韬略和纵横辩术在列国出将入相，呼风唤雨，左右了战国乱世的政局。而这一切，都要归功于鬼谷子的言传身教。
人活在这个世界上，谁都想要获得好一点，想要更舒服一点，可是很多时候并不是想要就能够实现的，但是我们也并不能因此就停止努力，不管现在的生活是怎样的，对于未来的向往还是要有的。
鬼谷子：“精足不思淫，气足不思食，神足不思眠”，是什么意思？有道理吗
我们先来看看“精足不思淫”。
在中医的说法里，“精”指的是那些构成人体生命的基本物质，分为先天之精和后天之精。
先天之精就是从父母那里继承的基因，你在出生之后吸收的外界营养物质就是后天之精。
从这里不难看出，不管是先天之精还是后天之精都关系到了人的身体健康。
老话当中讲到“精足不思淫”，意思就是一个人的精气足了，就会把注意力放在学习工作上，不会去想那些男欢女爱的事情了。
我们再来看看第二句话“气足不思食”。
这里的不思食可不是不让人吃饭的意思，首先我们要明白中医里的“气”究竟是什么东西。
中医的理念，气是指推动身体进行各种活动的能量，人有了气，才能够自由的伸胳膊活动腿。
在这里的不思食有两层含义，一个是指，如果一个人身体健康，活力充沛，那他的耐饿能力就比较好，不会出现刚吃完饭就肚子又饿了的情况。比如糖尿病和甲亢的患者，食欲就非常旺盛，肚子饿得非常快。
另一层含义就是气血旺盛的人不会暴饮暴食。他们的饮食习惯非常有规律，没看到那些八块腹肌的健美先生，对自己每顿饭的时间和进食量都有很严格的要求嘛。
在古代一直就有“药补不如食补”的说法，健康的饮食习惯对于一个人的健康非常重要。
最后就是“神足不思眠”。
这里的神，是精神的意思，也就是我们所说的精神状态。
从我们经常提到的“养精蓄锐”这个词就不难看出，精神状态对一个人做事的重要性。精神状态好了，就会充满斗志，干起事情来往往是事半功倍，肯定不会出现干活干到一半，累的打瞌睡的情况。
既然精神状态这么重要，那我们应该怎么提升自己的“神”呢？
其实方法非常简单，首先要做到早睡。
现在社会熬夜的人太多了，凌晨一两点睡觉的大有人在。睡眠质量不足会极大的消耗人的精神力和体力，顶着两个黑眼圈的人，工作效率肯定不高。
除了充足的睡眠之外，适当的运动也是必不可少的，生命在于运动，健康的体魄和精神肯定离不开正确规范的运动。
饭后走一走，活到九十九，这些俗语已经蕴含着健康长寿的道理。
“精气神”三者是相互联系、密不可分的，没有哪一项是可以单独存在的，只有把他们联系在一起，养成健康合理的生活习惯，才能让自己保持健康的身体，饱满的精神状态。
人活一世，不过是短短的几十年，要想真正走得远，千万不要忘了培养好的“精气神”。
鬼谷子集毕生心血，为后人留下《鬼谷子》一书。其领域涵盖管理、商场、职场、处世等各个领域，以精彩纷呈的故事呈现鬼谷子的智慧谋略。
《鬼谷子》作为道家的经验总结，它融会了鬼谷子毕生学术研究的精华，其价值是不言自明的。这本书被后世称为“智慧禁果，旷世奇书”。
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读《鬼谷子》知道，如果遇到的是猪，你不用跟他谈思想，因为他关心的是饲料。
读《狼道》知道，不要把秘密告诉好朋友，因为好朋友也有好朋友。
读《羊皮卷》知道，爱笑的人运气不会差，因为运气差的人根本笑不出来。
读《人性的弱点》知道，心情要留给懂你的人，感情要留给爱你的人。
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