专家介绍，甲状腺不像别的器官那样，很容易引起大家的重视，但对于人们来说，甲状腺的危害也是很严重的，如新生儿会痴呆聋哑，成年女性会闭经，男性会阳痿。
吃什么能保护甲状腺
1、关键营养素
维生素A
维生素B族
维生素C
钙、碘
2、保护甲状腺的好食物
深绿色蔬菜(避免十字花科蔬菜)
豆类及豆制品
奶酪
健康生活须知
1、碘是制造甲状腺素的原料，甲状腺亢进时应少吃含碘的食物。
2、甲状腺亢进者要戒烟，避免伤到眼睛，同时要减少咖啡因的摄取。
3、甲状腺机能低下者常有便秘问题，要注意膳食纤维和水分的摄取。
4、避免摄取过量的十字花科蔬菜，抑制甲状腺机能。
