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俗话说“脑袋大脖子粗，不是大款就是伙夫。”它的意思是，大款或者厨师吃得好，脂肪多得溢到脖子啦。
脖子的长短粗细影响了整个人的气质。脖子粗除了让人毫无精神、尽显老态，还与健康关系密切。颈围对心血管疾病有良好的预测作用。脖子粗的这部分人，同样也是心血管疾病的高发人群。帮你给脖子“减肥”，保护好人体这条重要的“生命线”。
一般脖子粗的人多为肥胖人群，他们的血脂、血糖和血压方面容易偏高。有关专家也证实了这一点，脖子越粗的人说明营养过剩，他们患心脑血管病的风险往往更高。
一般来说，脖子粗细和肥胖程度有着直接关联。尤其是男性到了中年以后，女性到围绝经期以后，大部分会有明显的体形改变。男性到了四五十岁，会明显发福，脖子也会跟着变粗。随着年龄增加，血管开始老化，加上中老年人群原本就是心脑血管疾病的高发群体，综合起来，脖子粗的人发生心血管疾病的概率确实相对较高。
别让脖子粗过这个数
健康人的颈围男性为38厘米，女性35厘米。
如果颈围超过正常值，意味着颈部皮下脂肪或呼吸道周围脂肪沉积增多，反映出人体上半身皮下脂肪蓄积异常增多。
颈围测量起来很容易：将皮尺放在第七颈椎（即颈后最突起处）上缘及喉结下方进行测量，为颈中部最细处。
测颈围的同时，也要自我测量体重指数及腰围。
1.如果BMI（BMI=体重（kg）/身高2（m））指数25，腰围男性90厘米，女性80厘米，说明存在代谢异常，应查血常规、凝血功能、血糖、血脂、血尿酸及同型半胱氨酸等；
2.如果有胸闷、胸痛，心悸气短等不适症状，可做心电图、超声心动图、24小时动态心电图、颈动脉超声等检查；
3.如果存在高血压、糖尿病、脑梗塞等，必要时可增加24小时动态血压监测、脑CT或核磁共振、冠脉CT或血管造影检查，了解血管病变情况，明确诊断。
颈围超标，警惕5种病
1心脏病
颈围是测量心血管危险性的一大指标，脖子变粗意味着血脂异常的可能性更大，更需要警惕冠心病。双下巴、脖子短粗都可能是心脏不健康的信号。
2
糖尿病
一个人即使腰围符合标准，但如果脖子过粗，也容易使血糖偏高。如果颈围测量结果达到临界值，就应北京看白癜风效果好专科医院白癜风假期不白过
