点上头蓝字 与红枣灵芝同入砂锅内褒汤，调料调味，汤味鲜美，滋养健身，养血安神，合用于结核病、神经病弱、高血脂症及肿瘤。
2、灵芝蹄筋汤
灵芝15克，黄芪1克装纱布袋内，扎口;牛或猪蹄筋克洗净与灵芝、黄芪及水共炖至熟烂，去药袋，调味，饮汤食肉。
其成效为健脾安神，益肾养肝，合用于慢性肝炎、食欲不振、体虚乏力、神经病弱等症。
3、灵芝炖鸡
灵芝30克，鸡1只(约克)，生姜葱各15克，精盐5克，料酒25克，胡椒粉，洗净入开水中氽透去血水。
捞出鸡脯向上放入蒸钵内，介入灵芝、姜、葱、盐、料酒、花椒粉，净水毫升。
用湿棉纸封钵口，上笼大火蒸约3小时至肉熟烂，掏出蒸钵，揭去棉纸介入味精即成。
成效为温补脾胃，合用于脾胃气虚、饮食削减、消化不良、反胃腹泄等症。
4、灵芝炖乳鸽
灵芝3克，乳鸽1只，调料适当。乳鸽去内脏、洗净放入盅内，加水适当。
灵芝洗净切片，放入盅内，加绍酒、生姜片、葱、食盐、味精，隔水炖熟。
成效为补气益中，合用于中气病弱、体倦乏力、表虚自汗、白细胞削减等症。
5、灵芝薄荷饮
灵芝2克，薄荷、谷芽各5克，白糖25克(有糖尿病者以阿期巴甜替代)，水毫升。
灵芝洗净切片，薄荷切节，谷芽炒香与灵芝加水和白糖煮熟至汤浓，下薄荷煎熬10分钟即成。
味幽芳饴人，是补脑益智的上乘佳品，合用于夏日烦热、气虚烦劳等症。
6、灵芝酒
灵芝克，好白洒或好米酒0克，灵芝洗净切块，浸于酒内封盖7日，日夕各一次屡屡1-2小杯。
成效为补益内脏、健硕肉体、减速苍老，特殊合用于神经病弱、失眠忘记。
着末提示众人，灵芝即使是益寿延年的佳品，但也要哄骗妥贴。提议在赓续服用3个月后，应停用7天-10天再连续服用。
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