为什么你怎么吃都不会胖,有哪些原因你知道

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1、遗传因素

家族遗传可能影响个人能否长胖情况。比如说你的家族人员基本都是偏瘦的体质,那么就可能影响你不容易发胖的问题,这个时候你自然怎么吃都不容易发胖了,不过这个有利有弊,女生就羡慕,男生表示很担忧。

遗传因素

2、运动量大

如果你每天都需要进行大量的运动,比如你是运动达人,当运动量大时会消耗很多热量,所以即使你吃的食物很多,但转化成的热量都被运动时所消耗掉,这样自然是怎么胖也胖不起来的。

瑜伽运动

3、消化系统差

如果你经常反胃、拉稀等,也就是说身体出现病变,这种情况会导致身体吸收能力差,所以即使你吃的食物多,但是真正能吸收进入的营养却很少,因为大部分营养都被你排出体外了。这种情况也可能导致身体不发胖。

消化系统

4、患甲亢

如果你很能吃,但是却越来越瘦,你可能患甲亢疾病,患甲亢疾病会食量大增,这是甲状腺激素分泌过多导致的身体疾病。患这种疾病的患者因为营养都被甲亢疾病吸收,所以通常偏瘦。

5、食物种类

如果你是挑食偏食的,那么你可能因为营养不均衡导致偏瘦,当吃的食物都是低脂低糖比如一些蔬菜类的,这类食物的热量是很少的,即使你吃的再多,你身体真正摄入的热量却很少,这类食物都可能不会引起身体发胖的因素。

营养均衡

6、蛔虫作怪

吃的多,不会变胖还可能是因为肚子有蛔虫,常见的寄生虫有蛔虫、蛲虫、钩虫、绦虫、姜片虫等,这些寄生虫寄生在你的肠道内,每日抢夺你摄入的营养,大量吸取你的养分,导致你日渐消瘦、乏力、贫血、腹痛等症。




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