指甲貌似人体上无关紧要的部分，可是你别小看它，指甲上面的“月牙”颜色，形态大小，呈现数量都是能够反映你的健康状况的。何谓“月牙”呢，就是位于指甲底部大约五分之一的地方，会呈现出一条形状像月牙一样的弧形痕迹，按其形态，人们称之为“月牙”也叫“半月痕”。如果月牙边缘清晰，说明你是健康的，一旦月牙颜色有了改变，或是数量有所减少，说明你的身体有了疾病，当你的身体恢复健康时，月牙又会恢复原样。
1、从月牙的数量来看
一个健康人的指甲上的月牙数量一般为6个至8个，通常拇指，食指和中指会有月牙，而无名指可以没有，小拇指的月牙则比较少见。如果一个人指甲上一个月牙也没有，说明此人身体机能不太好，也有可能存在营养不良的情况。如果月牙数量大于8个，则说明此人属于热性体质，容易有便秘，上火情况。如果月牙数量低于6个，那么此人是寒性体质，容易出现手脚冰冷，免疾力较弱，易感疲劳。
一个人以前指甲上见不到月牙，突然现在能看见了，或者是短时间内发现月牙一下增多，并不代表身体好了，还有可能是患了甲状腺功能亢进，如果除了月牙激增，还伴有吃得多但体重减轻，晚上感觉心跳加快很难入睡，怕热爱出汗，容易兴奋等现象，那么就肯定是甲亢了，医院治疗。
2、从月牙的面积来看
从月牙面积也能看出身体健康情况，一般健康人月牙占指甲的五分之一，要是超过五分之一，有可能有高血压，心脑血管方面的疾病，要是低于五分之一，则说明此人新陈代谢缓慢，容易感到疲劳，精力不济。
3、从月牙的颜色来看
健康人群月牙的颜色是奶白色的，要是月牙呈粉红色，接近指甲的颜色，说明此人脏腑功能不好，易得糖尿病。要是月牙是灰白色，说明此人有贫血现象，容易疲劳，出现四肢无力等现象。要是月牙是紫色的，那么表明此人大脑总是处缺氧状态，会经常感到头晕，头疼。
当然了判断一个人身体是否有病并不只是单靠月牙来判断，还要结合其它方面的因素，还有小孩子发育前指甲月牙比较小或是较为糊糊是正常的，也不必过于担心。
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