据不完全数据统计，现在像甲状腺结节的发病率也是越来越高，而且已经达到了20.45%，每5个人当中就有一个人患有甲状腺结节的情况，却严重影响人们的健康生活。
虽然说像一些甲状腺结节大多都是良性的，但是发病概率也是相对较高的，也要注重及时的调理，避免出现恶化的情况，影响个人的健康。
4类人或成为甲状腺结节的“候选人”！
1、负面情绪缠身的人
而要说起甲状腺结节的诱因，其实与个人的情绪有着一定的联系，因为现在生活节奏相对较快，人们压力也是越来越大，而长期处在高压的情况下，控制不住个人的脾气，也会导致体内内分泌失衡。
而甲状腺作为重要的内分泌器官，这样也会导致甲状腺激素分泌紊乱，诱发甲状腺结节以及病变的危险，所以在生活中，还是要注重控制好个人的情绪。
2、接触过放射线照射的人
如果说长期接受一些放射线照射的话，对于甲状腺的伤害也是比较大的，很容易就会导致甲状腺细胞异常分裂，也会导致甲状腺激素分泌紊乱，诱发甲状腺病变的风险。
、身体肥胖的人
如果身材过度肥胖的话，也会影响人体正常的内分泌，从而导致甲状腺分泌异常导致甲状腺结节等问题的发作，所以在生活中一定要注重控制好个人的体重，才有利于保护甲状腺的健康。
4、老人和女性
其实在生活中很多人会发现这样一件事，那就是女性患上甲状腺结节的几率相对较高，而且对于一些老年人来说，发病率也是相对较高的，这也是由于老年人上的年纪，各项器官功能大不如前免疫力降低，也很容易导致甲状腺功能异常。
而对一些女性来说，由于体内激素分泌发生变化，也会影响到甲状腺激素的正常分泌，从而导致甲状腺结节的问题产生影响自身健康，所以在平时还是要注重调节。
甲状腺有问题，身体会有什么表现？
1、如果甲状腺功能受损就会影响正常的激素分泌，影响到头发的生长周期，出现脱发的情况。
2、甲状腺受到损伤，内分泌失调也会造成失眠多梦的情况，导致身体健康受损。
、甲状腺功能受损影响正常的内分泌以及代谢，也会导致体重一出现异常变化的情况。
4、甲状腺受损，脖子部位也会出现异常肿胀的问题，而且也会伴随出现嗓子疼痛，声音嘶哑的情况产生。
所以说，甲状腺功能受到损伤对身体的影响也是比较大的，要注重及时的调节，而在饮食方面也要注重改善很多人提出白菜是甲状腺结节的催化剂，很容易加重病情发生那么这样的说法有科学依据吗？
白菜，是甲状腺结节“催化剂”吗？
其实医生对此也是表示，甲状腺结节患者是可以吃白菜的，其中含有丰富的维生素，膳食纤维，钙铁磷等矿物质有利于自身的健康，还能够帮助增强自身抵抗能力，预防结节出现癌变的情况。
而很多人提出甲状腺结节吃白菜会导致病情加重，也是因为白菜中的一些物质确实会对甲状腺造成伤害，但是抛开剂量不谈，谈毒性都是耍流氓，只有达到一定的量才会导致甲状腺受损，相信多数人不可能每天都吃白菜，所以这一点可以完全放心。
其实对于甲状腺结节患者来说，真正要少吃的是以下这种食物，还请赶紧远离为好。
医生：这“1酸”，才应少吃
对于甲状腺结节患者来说，在生活中要注重减少法式脂肪酸的摄入，所谓反式脂肪酸也是对身体有害的一种不饱和脂肪酸，主要是油脂在氢化的过程中，将部分脂肪结构改变所造成的。
而这种反式脂肪酸对身体的伤害是非常大的，很容易导致体内低密度脂蛋白胆固醇含量升高，这样就会加重血管的负担，导致心血管疾病的问题产生。
而且也会影响正常的代谢以及内分泌，从而就会对甲状腺造成一定的刺激，诱发甲状腺病变的问题。
所以在生活中，也是要注重减少反式脂肪酸的摄入，比如像一些甜食或者是油炸类的食物当中，反式脂肪酸含量也是严重超标的饮食，尽量管住嘴才有利于甲状腺恢复正常功能。
延伸——有了甲状腺结节，一定要手术吗？
对于甲状腺结节患者来说，像甲状腺结节一般都是良性的，出现癌变的几率相对较小，如果早期的时候发现结节比较小的话，也不用进行手术治疗。但需要每隔~6个月的时候定期进行甲状腺的检查。
如果说出现良性结节持续增大的情况直径超过4厘米，而且伴随出现声音嘶哑吞咽困难的情况，很有可能是恶性结节的表现，也是需要进行手术治疗。
当然，如果甲状腺功能异常的话，也是需要进行治疗的，比如说甲亢也是需要服用一些抗甲状腺的药物，这样才能够缓解病情，避免对身体造成伤害。
所以存在甲状腺结节的情况需不需要手术也是要根据病情的状态来选择，当然虽然说甲状腺结节是良性，也是要注重及时的调节，在生活中合理控制个人的体重，调节合理的饮食，控制好个人的情绪，改掉不良的作息，这样才有利于甲状腺慢慢恢复。
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