HOLLESUMMER
一周食谱
一/起/品/尝/夏/天/的/美/食
一份用心
一份肩负
只为咱们心爱的小宝物
不负美食
同享“食”光
01
礼拜一（6月20日）
上昼点
火龙果
中餐
洋芋番茄牛肉紫菜肉汤炒花菜下昼点
牛奶花卷02
礼拜二（6月21日）
上昼点
香蕉
中餐
蒸蛋鹿茸菇排骨汤炒蒲瓜下昼点
山药粥03
礼拜三（6月22日）
上昼点
苹果
中餐
红烧鸡腿银鱼豆腐汤炒包菜下昼点
牛奶面包04
礼拜四（6月23日）
上昼点
哈密瓜
中餐
回锅鸭淮山排骨汤素炒三丝下昼点
瘦肉面条05
礼拜五（6月24日）
上昼点
库尔香勒梨
中餐
八宝饭
海带花生米排骨汤下昼点
牛奶玉米06
营养剖析
海带花生米排骨汤要紧能够起到提防甲亢、抗癌、防备骨质松散等影响。海带含碘能够提防甲亢，每每喝能够提防甲状腺疾病浮现；排骨富含高钙，能够提防骨质松散症，多喝海带花生米排骨汤能提升免疫力，同时具备祛火解毒的成效。
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